★棒術オジサンの武芸談 ★

このブログで紹介している棒術は、

主な技術が、棒を振っての「打撃」です。


棒を振る感覚で、素手の体術に応用します。

棒のスイングラインをなぞる訳ではありません。


ですから、ハタから見ていると、

棒を振る時と、素手の時は、

動きが違うように見えることがあります。


棒をブンブン振り回していれば、

どうしても、棒の動きに目が行ってしまい、

身体の動きは、よく見えないからです。

　

最近、下記のEBOOKを購入しました。↓



機能的・実践的肉体鍛錬eBook

「REAL FIGHTING BODY」

　
●　横に振る　振り上げる　●


今まで60〜70cmの棒を片手に持って

「インワード」「バックハンド」を紹介しました。

これは肩の上に棒を構えて

反対側の腰の横に斜めに振り下ろすものでした。


今度は振る角度を変えてみます。
　
　

テニスといえば、

シャラポワ選手が人気ですね。


それはともかく、

以前、お遊びで、テニスをしたことがありました。

自分としては、軽く考えていたのですが、

飛んでくるボールのスピードは速いわ、

うまくラケットに当たらないわ、

オマケに、コート中を走りまわされるわ、

で、結構ハードなスポーツだなあ、と感じた事があります。

　

　
●　打ち抜き、打ち当て　●

今までの

「インワード」「バックハンド」は

身体の振りと共に、棒を勢いよく振りきり、

手首を返して、棒先が後ろを向きます。

野球やゴルフではフォロースルーといわれています。

この振り方を「打ち抜き」と言っています。



　

趣味は「ゴルフ」という人、多いですね。

確かに、ボールを思い切りすっ飛ばすのは、気持ちいい！

私などは、武田鉄矢主演の「刑事物語」で

ゴルフクラブを武器に、

武田鉄矢扮する片山刑事が、

大暴れするシーンを、ついつい連想してしまいますが…


ビジネス上の接待でも、ゴルフは重要なアイテム。

現代の「武芸十八般」に数えてもいいかもしれませんね。

　 　
●　「足運び」の補足　●

前回まで紹介していた｢足運び｣についてですが、

これはフットワークや移動法というよりも、

足の位置を動かして態勢をいろいろ変える、という方に

ポイントをおいて練習すると良いと思われます。


そうすると結果的に移動しています。

（またまた言葉が足らず、申し訳ありません）


　

短距離走やマラソン等がある陸上競技にも

棒を使ったものがありますね。


最初に浮かぶのは棒高跳び。そして槍投げ。

エッ？他にないですか…

　

このブログに来られたあなたなら、

「コシティ」というものを、ご存知だと思います。

日本では、プロレスラーのトレーニング法として

結構、有名ですね。


　

●　足運び　●

前回では片足を動かして、棒を振る練習を紹介しました。

これは態勢を色々変化させながら振る練習になります。

（言葉が足らなくて間違って解釈されたかも知れず、申し訳ありませんでした）


今回は両足を動かす練習、つまりフットワークです。

「足運び」といった方が良いかもしれません。

人気アニメ「ルパン�V世」の劇場版アニメ「カリオストロの城」

内容はよーくご存知と思います。

私も大好きな作品です。


この映画の中で、

非常に興味のひかれる所がありました。

　

●　足を動かす　●

今までの立ち方は右足前・左足前という２種類でした。

その立ち方でうまく振れるようになったら足を動かします。

態勢を変えながら棒を振るわけです。




　

小学校のとき、体育の授業で

マット運動を先生にほめられたことと、

当時は「体操ニッポン」といわれ、

オリンピックでは

必ず金メダルを取っていたこと等から

器械体操に興味を持ち、

同士と共に練習をしていました。


　

●　組み合わせる　●


前回まで｢インワード｣と｢バックハンド｣を紹介しました。

今度はこの二種類を組み合わせます。

約３０年前、

ブルース・リーの映画が公開され、日本中が空手ブーム。

それは凄いブームで、

前回で紹介したようなこともありましたし、

私と同い年の家内も、

鉛筆をヒモで結んでヌンチャクのオモチャを作っていたくらいです。

　

●　逆方向に振る　●


前回まで右手で棒を振る場合は

右肩の上から左の腰へ、というラインでした。


次は左肩の上から右腰への斜めのラインで棒を振ります。

これを「バックハンド」と呼びます。

私が練習している棒術のベースにしているフィリピン武術のＫＡＬＩは

ブルース・リーも練習していた、ということで

最近は私の周りも、名前だけは知っている人が結構増えました。



　

●　身体全体で振ることが大事　●


前回はいわゆる｢袈裟切り｣のライン上に

棒を振る、と述べました。

この、身体の外側から内側に向けてのスイングを

｢インワード｣と呼びます。

繰り返しますが、体全体をよく振って下さい。

肩も腰もヒザも野球のピッチングのように

充分に振って下さい。

腕は伸ばしすぎないほうが良いです。

脇はよく閉めて下さい。

腕だけで棒を振っていると、肩を痛めます。

　
ノートを取る時、メモする時、絵を書く時、その他色々ありますけど、

そういう時に使う筆記用具の鉛筆・ボールペン・クレヨンなどの形も棒状ですね。
　　

字のうまい人や絵が上手な人は、確かにペンや筆の使い方が優れているのでしょう。

ひとつの棒術ととらえても、良いかも知れません。

人類最初の道具は「棒」だといわれています。

何かの本で、それは人間の大腿骨だった、と載っていたように

記憶しているのですが､チョット気味悪いですね。